勉強の勉強法～エビデンスベースドラーニング～

習慣化が１００％失敗する習慣のための絶対ルールとは？ こんにちは。 PSYLINKSのだいきです。 今日は「習慣化」の鉄則に 付いてお話します。 あなたも心のどこかでは、 「こんな習慣が身に付いたらもっと生活が豊かになるのに」 と思うことが あるのではないでしょうか？ それは、 先延ばし癖の克服であったり早寝早起き…