勉強をやろうと思った時に、 どうしてもゲームやYoutubeといった 他の誘惑に負けてしまうという人必見。 そういう人ってほとんどの場合は 「自分の意志の弱さ」を呪う人が多い。 でも、科学的見地に基づいて言えば それは「寝不足だから」なのかもしれません…